Programm auf dieser CD:

Übung 1: Ich ordne, steuere und leite mich in mir selbst. Ich greife nach der Wurzel der Migräne und beseitige sie.

Übung 2: Mit einer Leichtigkeit von großem Selbstbewusstsein und meiner Konzentration auf den Punkt gehe ich mein Leiden an.

Übung 3: Über den Kopf in die Kopfhaut - so kommt die zentrale Entspannung zustande.

Übung 4: Der Spannungskopfschmerz fließt aus meinem Kopf für immer hinaus.